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10 canciones que no pueden faltar en tu playlist de entrenamiento

La música es un excelente aliado del ejercicio. Salir a correr, ir al gimnasio o simplemente hacer una rutina de […]

Aunque a simple vista no lo parezca, la natación es un deporte difícil de dominar debido a una serie de […]

Aunque la actualidad del ciclismo español tiene en Alberto Contador a su máximo exponente, existe un nombre que, de forma […]

El pasado domingo 27 de agosto se llevó a cabo la edición 35 del Maratón Internacional de la Ciudad de […]

Practicar ciclismo es una de las formas más fáciles que existen para hacer ejercicio, además de ser una de las […]

Si eres runner, lo más lógico sería que si deseas mejorar tu desempeño, deberás esforzarte aún más en tus entrenamiento […]

Representando el sacrificio y la lucha que caracterizan a todo un país, María Guadalupe González logró una vez más hacer […]

El ciclismo es una actividad física muy completa que exige el máximo a las personas que lo practican. Es por […]

El atletismo es considerado como el deporte organizado más antiguo del mundo. Por ello, muchos lo consideran como el padre […]

Correr en cinta es una actividad que ven con cierto recelo algunos runners. Esto se debe a que existen una […]

La natación es uno de los deportes aeróbicos más completos que existen. Sin embargo, para aprovechar al máximo los beneficios […]

Algunos de los beneficios de correr son más que conocidos: reduce el estrés, quema calorías, favorece la circulación, etc. Sin […]