Deportes Salud

5 lesiones comunes en nadadores y cómo prevenirlas

La natación, a diferencia de otros deportes como el running o el ciclismo, puede parecer una disciplina en la que […]

En general, en el ámbito deportivo es muy común que existan diversos mitos. Los cuales, la mayoría de las veces, […]

La práctica frecuente de cualquier deporte o actividad física trae consigo varios beneficios a la salud. Aunque uno de los […]

Sentir mareos al terminar una carrera o un entrenamiento es algo que han experimentado un buen número de corredores. Se […]

El ciclismo es señalado por expertos como un deporte suave para las articulaciones, motivo por el que se recomienda su […]

El metabolismo se refiere a todos los procesos físicos y químicos del cuerpo que convierten o usan energía. Los procesos […]

Cuando se habla de mejorar el rendimiento en un deporte, los tópicos más recurrentes es incrementar la intensidad de los […]

La natación es un deporte exigente, mediante el cual se puede llegar a quemar una gran cantidad de calorías. Es […]

Durante la última semana, la Ciudad de México se ha visto afectada por una mala calidad del aire, lo cual […]

Correr es una actividad física que aporta beneficios a la salud independientemente de la hora a la que se realice: de […]

A pesar de que el nombre periostitis tibial parece un trabalenguas, en realidad se trata de una de las lesiones […]

Salir a correr se ha convertido en una de las actividades físicas más populares en los últimos años. Por lo […]